El control adecuado de la artritis puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la funcionalidad, mantener la productividad y reducir los costes sanitarios. El autocontrol es lo que usted hace día a día para controlar su enfermedad y mantenerse sano. Ponga en práctica estrategias de autocontrol de eficacia probada para reducir el dolor de la artritis y poder realizar las actividades que son importantes para usted.
Preguntas Frecuentes - Artritis y Osteoartritis
¿Cómo afecta el sobrepeso a la artritis?
Es importante que las personas con artritis mantengan un peso saludable. En el caso de las personas con sobrepeso u obesidad, la pérdida de peso reduce la presión sobre las articulaciones, especialmente las que soportan peso, como las caderas y las rodillas. De hecho, perder tan sólo de 3 a 5 kilos puede reducir el dolor y mejorar la funcionalidad de las personas con artritis.
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